Какой тренажер помогает худеть в домашних условиях?

Подскажите, пожалуйста, кто разбирается: какой домашний тренажёр действительно помогает сбрасывать вес? Планирую купить или арендовать, но не хочется, чтобы он просто пылился без пользы. Очень хочется увидеть реальный результат. Живу в Подмосковье, тренажёрный зал далеко.

Изначально хотела брать беговую дорожку, но в итоге выбрала велотренажёр — муж сказал, что тоже будет крутить. Он оказался компактным, не шумит, удобно заниматься под фильм или музыку. Конечно, без изменений в питании вес сам не уйдёт, но тренажёр реально помогает держать форму и не сдаваться.

Если цель — похудеть, то лучше всего подойдут кардиотренажёры: дорожка, велик или эллипс. У моей сестры дома стоит эллипс — удобный и щадит суставы. Мне больше нравится беговая дорожка:https://fitsharing.ru/arenda/b...
Когда погода хорошая — бегаю на улице, а в остальное время — дома. Главное — не просто поставить тренажёр, а реально использовать его хотя бы 4–5 раз в неделю по 30–40 минут. Тогда и килограммы уходят, и самочувствие лучше.